خرید پستی DVD آموزش یوگا ویژه ی بانوان

آموزش یوگا ویژه ی بانوان

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آموزش یوگا ویژه ی بانوان

آرامش و هماهنگی جسم و روان ، تمرکز فکر و ذهن ، کاهش خستگی ها و تنش ها ، تقویت عضلات ، حفظ جوانی و شادابی ، کارایی و لذت بیشتر در زندگی با یوگا ... ویژه بانوان - باجسمی سالم , انعطاف پذیر و پر انرژی

همراه با ذهنی متمرکز , آرام و سرشار از مهر

هنر زیستن را به گونهای دیگر تجربه کنیم.

تمرین یوگا شامل 5 عنصر کلیدی میباشد: تنفس مناسب , تمرین, تمدد اعصـاب, رژیـم غذایی, تفکر مثبت و تعمق (مدیتیشن). تمرینها - و یا آساناس- به قـصـد بـرطـرف کردن گرفتگی عضلات, استحکام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذیری مـفاصل و ربـاطـهـای بدن طرحریزی شده اند.

آشنایی با اصول اولیه

آمادگی جسمانی برای مقابله با استرس

حرکات و نرمش برای تمرکز و آرامش

نمایش حرکات یوگا توسط مربی


اورجینال

شماره مجوز ۱۱۵/۱۰۱۶۲

فروشنده: صفر سیصد و یازده دات کام

قیمت: 10,000 تومان

درصد :40

روش خرید: برای خرید آموزش یوگا ویژه ی بانوان، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.